コロナ禍でマスク生活になりすっかりマスク生活が板に着いたと同時にスッピン出社もすっかり度胸がつきました！今までもノーファンデでお出かけーっていう時はミネラルパウダーを少し使っていましたがやはり使うのと使わないのではお肌の均質感が違うんですよね〜久しぶりに ...

食品の原材料を見たときに「遺伝子組みえでない」と書いてあるのを意識したことありますか？私は遺伝子組み換えについて最初はよくわかっておらず自然界のものを人工的に操作して怖いなぁというくらいの感覚しかありませんでした。でも今は遺伝子組み換え食品とはどういうこ ...

玄米コーヒーを作ってみました♪ウチにあった玄米は無農薬の小豆入りのだったので小豆入り玄米コーヒーになりましたよ♪ ３時のティータイムは・ぬか漬け・青菜とエノキのさっと煮・玄米コーヒーおばあちゃんみたいですね(笑)オーガニックのぬか漬け。乳酸菌たっぷりのぬか ...

今日は疲れたなぁ〜っていうとき肉！肉！お肉が食べたい！という気分の時とお野菜をひたすらモリモリ食べたい日があるんです。今日はカラダがサラダを欲しがっている日でした。カラダとサラダ♪ ゴロもいいなぁ〜写真だと大きさがよくわからないけど内径１８センチほどのボ ...

コンビニにパンを買いに行きました♫コンビニで買い物をしたのは何ヶ月ぶりなんだろう？毎日自炊しているしお昼はお弁当を持っていっているのでコンビニは用事がないんですよね。 Photo:写真AC　Creator: minorich お弁当を持っていっていると「えらいね〜！」って言われる ...

先日、スイカの皮のピクルスとぬか漬けを作ってアップしました♪前回の投稿はこちら（レシピあり）＞＞スイカの皮のピクルスとぬか漬けを作りました！今日はスイカの皮に含まれている成分「シトルリン」のお話です♪スイカには「シトルリン」という成分が含まれています。こ ...

スイカの季節になりましたね！スイカの皮でピクルスやぬか漬けを作るととっても美味しいんですよ〜♪作り方や、アレンジのアイデアなどもUPしました。 ...

ヨーグルトといえば乳酸菌による発酵食品で腸内環境を整えるために食べている方も多く、朝食にヨーグルトを食べている人！と聞くと「はい！」と手を上げる方は多いのではないでしょうか私もその一人ですでは質問ですが、ヨーグルトの原材料はなんでしょう？実際にヨーグルト ...